Добавить в избранное     Сделать стартовой


Навигация:

Опрос:

Ваша религионзная вера?
Католицизм
Ислам
Буддизм
Православие
Иудаизм
Атеизм

Календарь:
«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Архив новостей:
Сентябрь 2017 (1)
Июль 2017 (1)
Май 2017 (7)
Апрель 2017 (7)
Март 2017 (14)
Февраль 2017 (13)
Теги:
Alcatel, Audi, BMW, Cadillac, Jaguar, LG, Mazda, Motorola, Nissan, Pussy Riot, Renault, Samsung, Volkswagen, Алек Болдуин, Альбина Джанабаева, Андрей Малахов, Барселона, Валерий Меладзе, Венесуэлла, Выборы, Дидье Дешам, Дэвид Бекхэм, Земфира, Ливия, Мел Гибсон, Нашествие 2012, Олимпиада, Роберто Манчини, РФС, Северная Корея, США, Теннис, Уго Чавес, Уимблдон, Франция, Футбол, Энди Мюррей
Мы Вконтакте:
» » Выбираем современный тренажер

Выбираем современный тренажер

  • Автор: admin |
  • Дата: 19.07.2013, 12:28 |
  • Просмотров: 1151
Выбираем современный тренажер Выбираем современный тренажер
Если вы хотите всегда быть в отличной форме, нужно постараться вести активный образ жизни. Прекрасный вариант отдыха – например, поехать на природу или отправиться в поход. Но реалии современной жизни таковы, что времени на подобные «подвиги» попросту не хватает. В таком случае нужно постараться вписать в свой график занятия в спортивном зале, желательно - возле дома или работы, это поможет сэкономить время. Но есть еще один вариант: вы можете купить тренажеры для дома – и тогда сможете заниматься в самое удобное время. В этой статье мы расскажем о том, какие тренажеры являются самыми современными и популярными – для домашнего использования.
 
Орбитрек – тренажер №1!
 
Конечно, одним из самых «домашних» считается такой тренажер, как беговая дорожка. Однако пару лет назад на рынке спортивного оборудования особой популярностью стали пользоваться орбитреки, киев сейчас – лидер по продаже таких тренажеров. Существует огромное разнообразие этих тренажеров, например, вы можете купить орбитрек магнитный, механический или с электродвигателем.
 
Интересно, что они орбитреки с момента своего появления – и до сих пор являются самыми востребованными для домашнего использования. Преимуществ у таких тренажеров действительно много:

  • ♦ вы можете одновременно тренировать различные группы мышц: нагрузка идет на ноги, руки, спину, пресс;

  • ♦ нагрузка получается достаточно щадящей: вы не травмируете суставы, что особенно актуально для людей с избыточной массой тела;

  • ♦ заниматься на орбитреке смогут даже люди с минимальной физической подготовкой.


  •  
    Беговая дорожка поможет похудеть
     
    Если же ваша основная цель тренировок – похудение – тогда вам стоит присмотреться к кардио тренажерам, особое внимае обратите на беговые дорожки. Из всех видов кардионагрузок именно бег позволит наиболее эффективно и быстро сжечь лишний жир. Но учтите, что для достижения желаемого эффекта заниматься нужно не менее 40 минут. Если вам сложно бежать столько – можете «обмануть» свой организм и начать тренировку с 5-10 минут ходьбы в спокойном темпе.
     
    Беговая дорожка – отличный вариант в том случае, если в квартире нет проблем со свободным местом. Вы можете поставить тренажер как в комнате, так и, например, на балконе. Но очень важно выбрать то место, где есть кондиционер или возможность открыть окно – свежий воздух поможет чувствовать себя лучше даже при длительной тренировке.
    •     Комментарии (0)
    Поделись новостью с друзьями:
    Html-cсылка на публикацию
    BB-cсылка на публикацию
    Прямая ссылка на публикацию
    ПОХОЖИЕ НОВОСТИ:
    Все, что нужно знать о современном рынке смартфонов Все, что нужно знать о современном рынке смартфонов
    Смартфон и коммуникатор – именно так производилось разделение современных мобильных телефонов с самого начала. Сегодня же, использующие операционную систему Windows Mobile коммуникаторы стали намного более функциональными и популярными.
    Японско-анимационный фильм Японско-анимационный фильм "Кровь-С: Последний темный"
    «Blood-C: Последний Темный» (Gekijouban Blood-C: The Last Dark)- японский анимационный фильм ужасов, созданный режиссером Наоеси Сиотани.
    5 самых необычных отелей со всех уголков земного шара 5 самых необычных отелей со всех уголков земного шара
    Если взять современные отели, то выяснится, что в плане внешнего вида они похожи друг на друга, как две капли воды. К счастью, находятся энтузиасты, для которых гостиница – это повод проявить свои незаурядные таланты дизайнера и архитектора.
    Actyon Sport от SsangYong не изменил своей традиции Actyon Sport от SsangYong не изменил своей традиции
    Очередное обновление спортивного пикапа SsangYong Actyon Sport оставило без изменений его сущность – рамную конструкцию. Именно за этот момент почитатели корейской продукции будут особо благодарны производителю.
    Определены альтернативные методы получения тока Определены альтернативные методы получения тока
    Существует много способов получить электрическую энергию. Некоторые этих способов давно и с успехом применяются на практике, другие пока находятся в стадии разработки и испытаний.
    КОММЕНТАРИИ:
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Введите два слова, показанных на изображении:
    Новые комментарии:
    Популярные новости: