Добавить в избранное     Сделать стартовой


Навигация:

Опрос:

Ваша религионзная вера?
Католицизм
Ислам
Буддизм
Православие
Иудаизм
Атеизм

Календарь:
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Архив новостей:
Июль 2017 (1)
Май 2017 (7)
Апрель 2017 (7)
Март 2017 (14)
Февраль 2017 (13)
Январь 2017 (3)
Теги:
Alcatel, Audi, BMW, Cadillac, Jaguar, LG, Mazda, Motorola, Nissan, Pussy Riot, Renault, Samsung, Volkswagen, Алек Болдуин, Альбина Джанабаева, Андрей Малахов, Барселона, Валерий Меладзе, Венесуэлла, Выборы, Дидье Дешам, Дэвид Бекхэм, Земфира, Ливия, Мел Гибсон, Нашествие 2012, Олимпиада, Роберто Манчини, РФС, Северная Корея, США, Теннис, Уго Чавес, Уимблдон, Франция, Футбол, Энди Мюррей
Мы Вконтакте:
» » Сколько нужно личного времени для полного счастья?

Сколько нужно личного времени для полного счастья?

  • Автор: roman.feoktistov |
  • Дата: 12.06.2013, 20:23 |
  • Просмотров: 639
Сколько нужно личного времени для полного счастья? Сколько нужно личного времени для полного счастья?
Последнее исследование показало, чтобы иметь точное распределение между личной жизнью и работой, нужно уделять 7 часов на себя, а если точнее 6 часов и 59 минут.

По статистике каждый человек тратит на себя 4 часа и 14 минут в день. Все оставшиеся время тратиться на работу и домашние дела. Если каждый человек будет трудится 8 часов, находясь на рабочем месте, то 82% людей дальше будут проверять информацию в телефоне и электронную почту. Время, которое выделено на общения с родными, 47% людей проводит, разговаривая по мобильному или просматривая телевизор. Из своего графика нелегко тратить каждый день на себя 7 часов. Но помните - ежедневный стресс вызывает 40% разных профессиональных недугов. При провождении время с семьей и детьми, при сильном напряжении на работе рекомендуется отключать телефон. В свободное время можно поехать на дачу http://www.super-dacha.com, чтобы отдохнуть в тишине рядом с природой.

Профессионалы составили распорядок дня, который сможет помочь вам успевать наслаждаться своей личной жизнью и выделять хотя бы 7 часов личного времени. Специалисты утверждают, если следовать этому распорядку, можно быть успешным. На завтрак потратьте 22 минуты. Столько же время необходимо на водные процедуры. Дорога на работу и домой займет 1 час и 26 минут, 18 минут нужно выделить на социальные сети, 18 минут изучайте новости, на обед потратьте 53 минуты, проведите с друзьями и семьей 49 минут. Личного времени остается 1 час и 6 минут. На ужин нужно столько же времени. 46 минут займут домашние дела, 1 час и 3 минуты займет просмотр телевизора. На сон остается 7 часов и 26 минут.
  •     Комментарии (0)
Поделись новостью с друзьями:
Html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
ПОХОЖИЕ НОВОСТИ:
Перемены за пять минут Перемены за пять минут
Меньше, чем за пять минут «Краснодар» изменил ход матча с «Амкаром» в свою пользу.
«Яндекс» узнал, сколько жители Казани добираются в аэропорт «Яндекс» узнал, сколько жители Казани добираются в аэропорт
Сотрудники компании «Яндекс» провели исследования транспортной доступности аэропортов в 15 самых крупных городов России.
Выбираем современный тренажер Выбираем современный тренажер
Если вы хотите всегда быть в отличной форме, нужно постараться вести активный образ жизни. Прекрасный вариант отдыха – например, поехать на природу или отправиться в поход. Но реалии современной жизни таковы, что времени на подобные «подвиги» попросту не хватает.
Давление может пошатнуться от длительных разговоров Давление может пошатнуться от длительных разговоров
Итальянские ученые провели исследования в этой области и установили следующий факт: повышение артериального давления во время длительных разговоров по мобильному телефону, не является плавным, а скорее похоже на всплески после ударов сердца.
SOScharger обеспечит полную энергетическую автономность для IPhone SOScharger обеспечит полную энергетическую автономность для IPhone
Каждый знает, что в жизни может случится всякое и как обычно бывает, беда не приходит одна - и вместе с проблемой оказывается, что устройство связи находится на последней отметке показателя аккумуляторной батареи.
КОММЕНТАРИИ:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Введите два слова, показанных на изображении:
Новые комментарии:
Популярные новости: